Józsa Judit

A csoportos órák világával való ismerkedésem a step dance aerobikkal kezdődött, végzős gimnazistaként ezzel nyílt meg nekem a fitness-wellness világa, amit mára szenvedélyesen szeretek. Ezt a boldogságot igyekszem továbbadni a vendégeimnek és a tanulóimnak is, ugyanis 2024. szeptemberétől fitness-wellness instruktor szakmai oktatóként tevékenykedek. A lendületes zenék, a testtudatunk napról napra való fejlesztése, a tudatos jelenlét és a prevenció fontossága jellemzi leginkább az edzéseimet. A legtöbb feladatot különböző nehézségi fokozatokban mutatom be, így legyél kezdő vagy haladó, biztosan megtalálod a neked megfelelő szintet az edzéseimen.