top of page
oroszlanfeheren.png
kraszi.png

KRASZNAI GÁBOR

Come join me and i will make you feel better! I show you how to master the exercises and find out what are you capable of. During our consultation we go through on your desired goals than create an individual workout plan for you.

​

„Take care of your body . It’s the only place you have to live.” - Jim Rohn

​

Tel.: +36 20 571 8102

E-mail: kraszi@zenworkout.hu

Languages

hungarian, fluent English speaking

Qualifications

Testnevelési Egyetem:

  • bodybuilding - fitness instructor

  • PE teacher

Lifetime Training / England:

  • personal trainer

  • spinning trainer

  • circuit and bootcamp trainer

Almásy Mozgásakadémia:

  • Mummy Tummy trainer

  • B – SWOT expert

  • preventive spine trainer

Functional Movement System:

  • FMS expert

Specialitások

Zen Workout edzésmódszertan.
KraszX a csigás, felfüggesztéses edzéseszközöm, amely a módszertanommal kombinálva új dimenzióba helyezi az edzést.
Legyen szó kiscsoportos foglalkozásról vagy 1 vendég 1 edző felállásról, a cél a tudatos fejlődés és célorientált és fókuszált működés fejlesztése.

Experience, history of sport

  • Zen Bu Kan Kempo multiple hungarian champion

  • Zen Bu Kan Kempo instructor

  • national and international experience of training

  • university PE teacher

bottom of page