SZEITL BRIGITTA

Kiskoromtól kezdve hivatásként tekintettem a sportra. Több sportágban is lehetőségem nyílt  versenyszerűen kipróbálni magamat. A tánc az, ami egész életemben jelen volt, rengeteg kisebb-nagyobb fellépésen vagyok túl. Ebből kifolyólag tudom mennyire fontos az ízületek védelme és az elengedhetetlen óra végi nyújtás. A csoportos órákon együtt erősítünk, edzünk, feszegetjük határainkat. Személyi edzésen ezzel ellentétben, egyénre szabott edzésprogramot készítek. Minden rólad és a céljaidról szól: a kitűzött célnak megfelelően biztosítom a terhelést, legyen szó fogyásról, erősítésről, vagy akár egészségmegőrzésről. Ha eldöntötted, hogy változtatni szeretnél és inkább egy egészségesebb életmód mellett teszed le a voksodat, akkor tedd meg az első lépést, és gyere el edzeni egy jót! Specialitásaim: Hatékony, de könnyed edzésekre számíthatsz nálam, jó hangulatban dolgoztatjuk meg alaposan az izmaidat.