VADÁSZ VINCE

Több, mint 15 éve edzek rendszeresen edzőteremben, korábban pedig hat évig versenyszerűen úsztam. Hobbiszinten teniszezem és futok. Az utóbbi években több Spartan- és akadályfutó versenyen is indultam, ami miatt különösen szívügyem az erő, az állóképesség és a saját testsúlyos gyakorlatok fejlesztése. Megtanultam, hogy az edzés csak akkor hozza meg igazán a kívánt eredményt, ha az egyéni célokhoz, életvitelhez és edzettségi szinthez van igazítva. Célom, hogy ezt a saját bőrömön megtapasztalt tudást átadva, személyre szabott, változatos és hosszú távon is fenntartható edzésprogramot biztosítsak vendégeimnek. Kezdők és újrakezdők támogatásában szívesen segítek, de vállalok akár versenyfelkészítést is. Fontosnak tartom, hogy az edzés mellett a táplálkozás is tudatos legyen, táplálkozási tanácsadással is tudom segíteni vendégeimet.