VÉRTESI-NAGY RÉKA

Táncos múltamnak köszönhetően a mozgás számomra mindig is a szabadságról, a könnyedségről és az örömről szólt. Emellett megtanított az önfegyelemre és arra, hogy minden mozdulatnak legyen értelme. A test akkor működik igazán jól, ha „fejben is rendben vagyunk”.

Edzéseimen fontos számomra, hogy vendégem ne csak fizikális, hanem mentális téren is megerősödjön. Hiszem, hogy az egészség, a könnyebb mindennapok és a jó közérzet sokkal fontosabb cél, mint a külső megjelenés.

Munkám során a bevált klasszikus alapokra építkezem, mert ezek biztosítják a stabil fejlődést. Ugyanakkor -szkeptikusan ugyan, de- mindig nyitott vagyok az újdonságokra, aktuális trendekre és folyamatosan tanulok, hogy a lehető legjobb támogatást nyújthassam a vendégemnek.