top of page
IMG_1606.jpg

Werner Evelyn

2016 óta tartok hivatalosan csoportos órákat de már gyermekkorom óta ennek szentelem az energiámat. Hiszem hogy a sport képes megváltoztatni, formálni, erősebbé tenni testileg és lelkileg is.

Az órámon fontos szerepet kap a helyes kivitelezés, hogy később önállóan is tudj sportolni. A hangulatról és a gyakorlatok sokszínűségeről én gondoskodom!

Óratípusok

Mobility + stretching

Mobilizáló jellegű

Dance fitness

Aerob jellegű

Dinamikus alakform.

Dinamikus aerob jellegű

Pump

Erősítő jellegű

Pilates

Aerob jellegű

bottom of page