top of page
IMG_1284.JPG
oroszlanfeheren.png

BÁRDI KRISTÓF

A Testnevelési Egyetemen végeztem testnevelő-edzőként, aztán a fociban kezdtem dolgozni. Az elmúlt 13 évet Angliában töltöttem személyi edzőként, és közben profi sportolókkal is dolgozhattam. Londonban fitness concierge voltam a Mandarin Oriental Hyde Parkban, az utóbbi kilenc évben pedig Master Trainerként dolgoztam a Virgin Active Swiss Cottage-ban. Vagyis a szakmai tudás és a tapasztalat is megvan mögöttem. Az edzés ráadásul a hobbim is, úgyhogy a szabadidőmben is sokat olvasok utána a dolgoknak, és szívesen kipróbálok új edzésformákat.

Végzettségek

  • Testnevelési Egyetem, testnevelő-edző szak

  • UEFA B licenc, labdarúgó-edző

  • Level 2 és Level 3 Personal Trainer Certificate (London)

Szakmai tapasztalat, sportmúlt

  • Labdarúgó az MB2-ben

  • UEFA B licences labdarúgó-edző

  • Személyi edző az elmúlt 13 évben

  • Fitness concierge, Mandarin Oriental Hyde Park, London

  • Master Trainer, Virgin Active Swiss Cottage, London

Specialitások

  • Testzsírszázalék csökkentése

  • Funkcionális edzés

  • Izolált izomedzés

  • Személyre szabott mozgás az egészséges életmódhoz

Beszélt nyelvek

magyar, angol

bottom of page