Lengyel Laura

2019 óta tartok változatos jellegű órákat.

Fő profilom a funkcionális, teljes testet és mélyizmokat is erősítő, illetve nyújtó/mobilizáló edzések tartása. Mivel én magam is a rekreációs célú sportolás híve voltam, számomra fontos, hogy vendégeim azért mozogjanak és olyan mozgásformát válasszanak, amit élveznek.

Emiatt a szemlélet miatt az óráimon fontosnak tartom a jó hangulatot; ez feltölt és erősiti a csapatszellemet/közösséget is a testen kívül. A jó élmény pedig felold, összekovácsol és motivál.