LENGYEL LAURA

Sportrehabilitációs trénerként abban segítek, hogy a tested újra fájdalommentesen és hatékonyan működjön — legyen szó mozgásszervi panaszokról, krónikus fájdalmakról, rossz terhelésről, sérülésről vagy a teljesítményed tudatos fejlesztéséről. 

Javítjuk a mozgásminőségedet - nem csak az edzésben, hanem a hétköznapi életben is -, felkészítelek a sportterhelésre és közben megtanulsz befelé figyelni. 

Fő célom, hogy összhangban élhess a testeddel könnyedén és rugalmasan mégis erősen és stabilan egyszerre.

Személyi edzőként pedig több éves tapasztalatommal segítek elérni céljaid. 
Ha a konditermi gépek világa nem a tiéd, akkor nálam jó helyen jársz, hiszen funkcionális, teljes testes, sok eszközös, progresszív, több ízületet áthidaló mozdulatokkal dolgozunk.

Kísérődként maximális figyelemre, holisztikus szemléletmódra és folyamatos támogatásra számíthatsz tőlem.
Tiéd a munka és a dicsőség is, én csak a háttérből segítelek a számodra megfelelő irányvonal megtalálásában.