CARDIO STEP DANCE BASIC
Kedves Vendégeink!
Mező Kata vezetésével is indul egy extravagáns, különleges eseménysorozat, amely minden hónap első péntekét érinti majd.
Mi az óra célja?
Lehetne nagyon bonyolultan, szakmai szemmel bontogatni a testmozgás különböző fajtáinak pozitív hatásait, viszont most lényegre törően összefoglaljuk: önfeledten, jól érezve magunkat (ez nagyon fontos!):
fejleszteni kardiónkat
csúcsra járatni ritmusérzékünket
kitombolni minden kiadni valót
Tehát kombináljuk a kellemeset a hasznossal.
Az első alkalom most, ezen a héten megrendezésre is kerül, szeretettel várjuk minden táncoslábú Vendégünket!
Részletek a facebook eseményben:
Hozzászólások