CARDIO STEP DANCE BASIC
- Sun Palace Fitness
- márc. 4.
- 1 perc olvasás
Kedves Vendégeink!
Mező Kata vezetésével is indul egy extravagáns, különleges eseménysorozat, amely minden hónap első péntekét érinti majd.
Mi az óra célja?
Lehetne nagyon bonyolultan, szakmai szemmel bontogatni a testmozgás különböző fajtáinak pozitív hatásait, viszont most lényegre törően összefoglaljuk: önfeledten, jól érezve magunkat (ez nagyon fontos!):
fejleszteni kardiónkat
csúcsra járatni ritmusérzékünket
kitombolni minden kiadni valót
Tehát kombináljuk a kellemeset a hasznossal.
Az első alkalom most, ezen a héten megrendezésre is kerül, szeretettel várjuk minden táncoslábú Vendégünket!
Részletek a facebook eseményben:
Hozzászólások