Magasan képzett edzőink vezetésével a lehető legszínesebb csoportos órákat kínáljuk Vendégeinknek.

A Care programok között az „Én idős” foglalkozások széles körét találod meg nálunk, többek között napindító jóga, hatha jóga, dinamikus jóga órákon fejlesztheted a tested, nyugtathatod a lelked.

Egészség – Health programjaink sokrétűek, ide tartoznak a BodyArt, gerinctréning, DeepWork, gerincjóga, Pilates, stretching, Body & Ball, Core Training, Mobility & Stretching órák. Ezek az edzések pozitívan hatnak az egészségre és a jógához hasonlóan egyfajta mentális „jól-létet” is okoznak.

Karcsúsító – slim edzésekből is széles skálát kínálunk. Ezek többsége intenzív, cardio mozgás, mint például a modern tánc, latin dance training, zsírégető, zumba, alakformáló, video cycling, aquafitness, box aerobik, intervall training. Ezeken az órákon levezeted a feszültséget, és abban is segítenek neked, hogy olyan külsőd legyen, amilyenről eddig csak álmodtál.

Az erősítő, workout programok között megtalálod a következő edzéseket: funkcionális köredzés, Pump, köredzés, TRX, AquaXtreme, deepWORK & bodyART, Steel box, Tbel. Az erősítő edzések az izomtömeg növekedésén kívül a kondíciót is javítják és nagyon hatékony alakformálók.

Kondi termünkben világszínvonalú, orvosok által tervezett és élsportolókkal tesztelt Cybex géppark garantálja a biztonságos és hatékony edzést. Személyi edzőink magasan képzettek, mindannyian Testnevelési Egyetemet végeztek és sokan közülük kiemelkedő eredményeket értek el különböző versenysportokban, így Világ- és Európa-bajnok sportolók irányítása alatt is edzhetsz nálunk.

Minden termünk az óriási ablakoknak hála természetes fényben úszik és mivel ablakaink nyithatók, oxigénben sincs hiány. Fitness- és wellness központunkban nagy hangsúlyt fektetünk a magas szintű higiéniára, a családbarát szolgáltatásokra és a kiváló kiszolgálásra.