Vértesi-Nagy Réka

Az óráimon a jó hangulat és a motiváló légkör alap, de számomra legalább ilyen fontos a
gyakorlatok helyes kivitelezése és a tudatos mozgás. Hiszek abban, hogy a fejlődés akkor a
leghatékonyabb, ha élvezed is, amit csinálsz – ezért igyekszem minden alkalmat
változatosan, sokszínűen felépíteni, éppúgy, mint a személyi edzéseimet. Nálam egyszerre
számít a kihívás, a fejlődés és az, hogy jól érezd magad edzés közben.